テーマ:体調

12月3日(月) 寝不足は不健康の始まり――

至極当然だけれど、俺には本当に芯から沁みる言葉。 何故なら、5時間睡眠になってしまった今日、朝から眠気が酷くて体調が思わしくない。 月初から、こういう体調で出社する羽目になるとはねぇ…。 別に体調不良に過ぎる状態になった訳じゃないけど、地味に鈍く身体が重くて只管眠い。 睡眠時間の長さが健康に比例するとは思わないけど、睡眠…
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9月25日(火) 湿度の高さが命取り――

涼しいのに、湿度が高いせいか、何かほんのり体調がおかしく、熱中症のはしりっぽい症状が…。 暑い訳じゃないけど、何か体内に少し熱がこもっているかのような感じがする。 首を回したりして血液の循環を良くしようとするも、何か澱んでいる感じ。 温度や湿度の他に原因があるとしたら――寝不足かもしれんな。 今日は、週の初めということで…
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7月4日(水) それよりなにより体調が悪い――

エアコンの設定温度が低過ぎるのが決定打。 今朝から体調があまりよろしくなかった。 夜中に暑さで寝苦しく、少しばかりエアコンをつけたのがあまりよろしくなかったきっかけかも知れない。 目覚めた時にやたらと身体が重く、既に体調のおかしさを感じていた。 会社では、事務所の中がやたらと寒い。 エアコンの風が直接当たる位置に居る俺…
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6月14日(木) まさに山あり谷あり――

こういう日もあるが、なくても全然かまわない。 今日は朝から腹が痛かった。 腹痛というよりは、下痢腹に近い状態がずっと続く感じ。 いつヤバい状況に陥るか――その不安が積み重なって、腹の中はガスでいっぱいになるし、いつミが出るかと心配になる、そういう腹の痛さ。 朝から4時間の間にトイレに行くこと5回。 5回目でようやっと原…
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6月11日(月) まずは動いてみる――

動けば割と動けるもんだと自覚する。 余程の熱でない限り、身体を動かせる範囲で動かしたり、ほんのちょっと無理して歩いてみたりすると、割と出来てしまうことが多い。 人間とは、動物とは、生物とは、ひとまず動いてみることが必要なのかも…と思ってしまう。 無理だと断じて動かずにいると本当に動けないが、ほんのちょっとの無理をしてみると割と…
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3月13日(火) とかく調子が上がらない――

体調不良はどこまでも続いている。 今日は、腹の調子が云々より、全身がだるい感じでしたよ。 特に肩から首にかけての後頭部の辺りが、非常に気分が悪い。 凝っているようでも、血の巡りが悪いようでもあり、とにかくスッキリしない。 喘息や花粉症でこうなっているのかなぁとも思うが、以前に比べて咳は少ないし、鼻水や鼻の奥の炎症にも苛ま…
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11月4日(土) じわじわと襲い掛かってくる――

睡眠不足からくる風邪の諸症状。 今朝は、8時頃起床。 本当はもう少し寝ていたかったのだが、やることがあるので半ば無理矢理起きた。 だったら昨夜はもう少し早く寝るべきだった――と思っても後の祭り(布団に入ったのが午前3時半過ぎ)。 午前中は、親父の依頼で一緒に外出。 自治会の会長宅を訪れた後、「ヤマダ電機」へ行って単3電…
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7月28日(木) もはや誰も見なくなった――

閲覧数が「1」のまま動いていない事実を自らdisってみました。 今朝、目覚まし時計が鳴った直後に、瞬間的に二度寝状態に入りそうになった。 本能的に「こいつぁやべぇ!」と感じた俺は、すぐさま目を見開き、喋る時計で時刻を確認。 「午前7時です」――どうやら眠りの国へ落ち行く前に、覚醒の崖っぷちに手が掛かったようである。 ………
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5月19日(木) 腹の具合が頗るおかしい――

ぐるぐる言っています。 今日はもう、仕事とかどうでもいいです。 何故か朝から腹の調子がおかしい。 ぐるぐる言って便意が渦巻いております。 逆に言えば、便通がいいので頗る健康――という見方もある。 ただ、分割払いで来るのが非常に腹立たしい。 出るなら一発でスカッと出てくれ。 …てなわけで、今日は会社に居る時間内に…
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1月10日(日) ゆっくりしているのに体調が好くない――

誰の呪いだこれは…。 今朝起きたら9時半近くだった。 しかも無理やり起きた感じだったので、寝起きが好くない感じに。 結果、今日の体調がよろしくない方向に決定付けされた感じになった。 今日は「ジョーシン電機」に行ってLEDの電器を見る予定になっていたが、電話で店に確認すると馴染みの店員が休みだというので急遽行くのを中止に。…
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12月30日(水) 朝から本当にシブい声――

完全に気管支をやられている声になってますな。 寝方がいけなかったのか、どう冷えたのかはわからんが、とにかく風邪っ引きの野太い声になっている。 昨日までは、ここまでは出ていなかっただろう、という頻度で咳も出始めたし、咳払いが多くなった。 喉に異物感を感じての咳払いだが、回復する方向とは逆の効果しか出なさそうな感じである。 …
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12月22日(火) この期に及んで…

復調しないとか、マジ嫌気さすし。 今朝は通常通り7時起き。 しかし体調が復調せず、休む事に。 朝飯を食った後、布団に戻って寝た。 薬を飲んでしっかり寝たというのに、鼻から喉の痛みは治るどころか進行する一方。 逆に、鼻うがいをして、起きているほうが調子がいいのだから呆れ返る。 昼飯を食べた後の薬は扁桃腺の腫れを引かせる…
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12月21日(月) 体調不良――それ以上言うことはありません!

だって事実だもの。 今朝、起きた時から不調まっしぐら。 病院に行くべきか、会社に行くべきか、迷った挙句に――「会社に行って、どうしようもなくなったら早退しよう」ということに。 結果的に、まぁそうなった。 昼飯を食い、確認すべき点を確認してから、午後1時半をもって会社を上がった。 喉が痛み、身体の節々が痛み、鼻血が出捲る…
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11月25日(水) なけなしの風邪薬…

持っててよかった…(涙 まぁ詳しい話は思いっ切り端折るが、とにかく今日は体調があんまり芳しくなかった。 で、大した仕事も無いので会社の倉庫のゴミを整理しようということになり、この気温の低い中、倉庫のゴミ整理に時間を費やした。 で、事務所に戻ったらあら不思議――頭痛と身体の節々が痛み出したじゃあないですか! 過日、頭痛と身…
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11月19日(木) 早退しました――

なんだったんだ、あの急激な体調不良は…(汗 今朝はいつも通りに起床。 身体はほんの少し重怠い感じはあったものの、概ねいつも通りの体調。 首や肩を回して通常通りに居間に降りた。 家を出るまで特段の不調は感じず、ただ少し変調っぽい感覚はあったが、気になるレベルではない。 なので、電車に乗り込んだ時も、別にどうということはな…
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9月24日(木) ものすごくストレス――

体調がおかしくなりましたよ。 つーか、顕在意識で思っているより、潜在意識では嫌がっているのだなと実感。 今日からまた仕事。 連休明けの仕事は誰しも辛いと思うが、勿論俺も辛い。 ただ、頭ではそこまで酷く辛いと思っている訳ではない筈なのだが…。 しかし、意識の上ではそれほどではないと思っていても、深層心理では相当に嫌が…
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7月29日(水) 残るは「気合」と「根性」、それしかない――!

まぁ他にも色々あると思いますけども。 今日は会社へ出社しました。 ヘロヘロのボロボロでしたが、タイトルの通り「気合」と「根性」で家を出ましたよ。 相当に体調が悪くなければ、存外結構いけるもんだと実感しました。 会社に居て、まぁよろしくない体調でなんとかやり抜けました。 別に走り回る役回りではないので体調が必要以上に悪化…
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7月28日(火) もはや「完全敗北」と言っていいだろう――

3日目まで引っ張りましたよ。 結論――本日会社を休みました。 理由は言わずもがなの「圧力=暑さ」に敗北した為の体調不良です。 昨日の夜まではだいぶ復調したのだが、寝てからの夜中が問題で、完全にやられました。 ――暑さによる寝苦しさと汗、それと俺の寝相の悪さ、ダブルパンチでしたね。 そんなこんなで今日は、午前中は暑さ…
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7月27日(月) どうやら「圧力」に負けたワタクシ――

昨日のタイトルから――つまり「暑さ」に負けたのですよ。 朝、体調の悪さがあまり引かず、調子が悪かった。 飯はしっかり食べたものの、どうもよろしくない。 それでも今日はやる事があるので出社した。 午前中、きっちり自分の目の前にある仕事をこなした。 ここで無理しても終わらないものは後回しにすることに。 結果的に――午前中…
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4月2日(木) 扁桃腺が腫れています――

舌の奥のほうが痛いのです。 病院に行ってきました。 扁桃腺が腫れているし、深い咳が出るし、熱もある。 こりゃ立派に病人だぜこんちくしょう。 なので、しっかりと病院で診察を受け、薬も処方してもらい、ちゃんと服用します。 今週は本当にもう、月曜から体調不良の極みで、倒れなかったのが不思議なくらい。 むしろさっさと倒れてい…
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3月23日(月) 諸悪の根源は――着衣の判断ミス!

下着を選び間違った…。 もうそれが全てです――何故か薄着を選んでしまった。 出社の為に玄関を出た時点から既に――寒い。 もう3月も後半に差し掛かって、そろそろ着込んだ下着を減らしていこうかという、何故このタイミングで――と後で絶対に思う判断を下したのが今朝。 そのツケは、今日の午後に現れた。 尻や脚が……強烈に冷え…
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3月15日(日) 何の身動きもとらない一日――

今日の体感時間経過速度は昨日の倍以上早かったね。 今朝、8時半に起床。 なんだかんだ昨夜は2時過ぎに寝たので、正味6時間超というところの睡眠時間。 そんなに少ないとは思わないが、充分な時間だとも思えない。 午前中は、部屋で「NMB48」のライブBDを観ていた。 完全に寛ぎモードになっていた。 他にすること有るだろう―…
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3月6日(金) どっと出て来たようですな!

――ストレスと疲れが! 今朝、目覚ましを聞いて起きたのだが、どうにも身体が重い。 睡眠時間も割と長めに摂れ、布団の状態もすこぶるいい感じだったので、しっかり寝られた筈なのに…。 あまり調子の好くない状態で居間に降りた。 熱もなく、とりわけ支障もなさそうだったので、普通に出社した。 会社最寄りの駅から会社に向けて歩いてい…
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2月17日(火) 体調不良Ⅱ――

言わずもがな、ですな。 昨日よりはだいぶ良くなったものの、大事を摂り今日も休む。 社会人としてかなりダメな部類に属することは承知だが、体調不良は如何ともし難い。 自己管理がなっていないとは思うが、果たしてどうなるものか…。 午前中は部屋で休んでいた。 昨日とは違い、寝入っていた訳ではないが、布団で横になっていた。 調…
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2月16日(月) 体調不良――

タイトルで、ほぼ9割を語り終えました。 今朝、起きてみたら調子が悪い。 血圧を測ったら、やはり高め(これはいつものこと)。 夕べの遅めの寝入りが直接の原因だろうが、なんとも体調が悪い。 久し振りに会社を休み、寝る――これがまた、しっかりと寝入ってしまった。 …が、午後を迎えると今度はなかなか寝られない。 息苦しく…
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2月12日(木) 何事かありそうで、何事もなかった――

要するに、どうという日でもなかった――ということです。 今日は俺が家を出た後は誰も居ない日だった。 姉は会社、姪は学校、両親は病院、みんな先に外出してしまったので、俺が最後に出ることになった。 出勤途中になんとなく下腹部に冷えと違和感を覚えつつ、会社までの道を歩いていた。 今日もまた、別段大きな事柄もなく、淡々と時間が過…
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2月11日(水) 早起きしても、三文の得は無かった…

むしろ少し損した気もする…。 今朝は、7時半くらいに起床。 いつもの休みの日なら8時半や9時は当たり前だが、今日は水曜日、あまり時間をずらすのも好くないと思い、少し早めに起きた。 でも、そんなに早起きの効能は無かった気がする――冷えたのか、少し頭痛を感じたりしたし。 午前中は本屋へ――という予定だったが、姪の意向で「イオ…
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2月2日(月) 染血の夢 -ブラッディ・ドリーム- (by:創竜伝)

今日はもう、起きる前から鼻血で困っておりましたよ。 目覚ましで起きるなり洟をかみ、ティッシュが血まみれ。 布団の中でのぼせた感じになってしまい、鼻血が出てきた模様。 これを皮切りに、今日は一日鼻血に苛まれましたよ。 行きの電車の中で、鼻通りが悪いので洟をかむが、依然すっきりとせず。 それでもまぁ仕方ないと半分は諦めて、…
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11月11日(火) ポッキリいきました…

「ポッキー&プリッツの日」だけにね…。 本日、お休みしました。 先日来、なんか調子悪く、頭痛も重く鈍く痛い感じがあったので。 仕事も暇だし、今の内に休んじまえ、と。 午前中から午後1時半まできっちり寝ていました。 最初の内はあまり眠れず、布団の中でごろごろしてましたが、その内にしっかりと寝たようで。 1時半になって起…
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9月5日(金) 今日はもう、それどころではない!

久し振りに、がっちり「体調不良」が出て来ましたよ。 家に居る時にこうなっていたら、問答無用で休んでいたかもしれぬ。 ……とまぁ、そんなことを平気で書いてしまう俺にも問題大有りだが、今日の体調の悪さにも問題が大有り。 蚊を媒介とする「デング熱」が昨今の話題だが、まさか俺もそうなのか!? と疑いたくなる体調不良っぷり。 でも…
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